EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Bitter çikolata kaplı muzlu yulaflı kakaolu top Kaç Kalori?

Lifli, kakaolu, bitter çikolata kaplı atıştırmalık

KALORİ

421kcal

GI

49düşük

POTASYUM

410mg

LİF

8.7g

Bitter çikolata kaplı muzlu yulaflı kakaolu top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

421

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.8g

· 53%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

18.9g

· 40%

Lif

8.7g

Bitter çikolata kaplı muzlu yulaflı kakaolu top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

0.24mg · 14% GDV

B1

0.16mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B5

0.48mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

212mg · 30% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Bitter çikolata kaplı muzlu yulaflı kakaolu top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

49
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolata kaplı muzlu yulaflı kakaolu top İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolata kaplı muzlu yulaflı kakaolu top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Bitter çikolata kaplı muzlu yulaflı kakaolu top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolata kaplı muzlu yulaflı kakaolu top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 39:1

İdeal 4:1 üzerinde (39:1).

Bitter çikolata kaplı muzlu yulaflı kakaolu top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitter çikolata kaplı muzlu yulaflı kakaolu top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolata kaplı muzlu yulaflı kakaolu top kaç kalori?

Bu ürün 100 gramında 421 kalori içerir. Ayrıca 100 gramda 7,2 g protein, 56,8 g karbonhidrat ve 18,9 g yağ bulunur.

Bitter çikolata kaplı muzlu yulaflı kakaolu topun glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 49'dur. Gluten içerir ve işlenmiş bir tatlıdır.

Bitter çikolata kaplı muzlu yulaflı kakaolu top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.