Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Muzlu vanilyalı dondurma Kaç Kalori?

Muz ve vanilya aromalı, süt bazlı tatlı dondurma

KALORİ

207kcal

61orta

POTASYUM

190mg

LİF

0.8g

Muzlu vanilyalı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

207

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 48%

Protein

3.5g

· 7%

Yağ

10.6g

· 45%

Lif

0.8g

Muzlu vanilyalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

101mg · 14% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Potasyum ⭐

190mg · 6% GDV

Muzlu vanilyalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu vanilyalı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu vanilyalı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu vanilyalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu vanilyalı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.32g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7:1

İdeal 4:1 üzerinde (7:1).

Muzlu vanilyalı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Muzlu vanilyalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu vanilyalı dondurma kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gram muzlu vanilyalı dondurma 207 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3.5 g protein, 24.8 g karbonhidrat, 10.6 g yağ ve 0.8 g lif bulunur.

Muzlu vanilyalı dondurma glütensiz mi, ve hangi alerjeni içerir?

Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjeni taşır.

Muzlu vanilyalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.