🍪
Muz ve tarçın aromalı, halka şeklinde tatlı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71.5g
· 64%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
15.2g
· 30%
Lif
2.8g
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Muzlu tarçınlı halka kurabiye 100 gramda 445 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı seçeneğidir.
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, süt ürünleri, yumurta ve soya içerir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.