🍪
Muzlu tahinli yumurtalı kurabiye (şekersiz, unsuz) Kaç Kalori?
Şekersiz, unsuz, protein ve lif kaynağı, glutensiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu tahinli yumurtalı kurabiye (şekersiz, unsuz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 42%
Protein
7.2g
· 11%
Yağ
13.5g
· 47%
Lif
3.5g
Muzlu tahinli yumurtalı kurabiye (şekersiz, unsuz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8µg · 27% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
340mg · 10% GDV
Muzlu tahinli yumurtalı kurabiye (şekersiz, unsuz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu tahinli yumurtalı kurabiye (şekersiz, unsuz) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu tahinli yumurtalı kurabiye (şekersiz, unsuz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu tahinli yumurtalı kurabiye (şekersiz, unsuz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu tahinli yumurtalı kurabiye (şekersiz, unsuz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 28.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.9:1).
Muzlu tahinli yumurtalı kurabiye (şekersiz, unsuz) Gibi Besinler
Muzlu tahinli yumurtalı kurabiye (şekersiz, unsuz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu tahinli yumurtalı kurabiye kaç kalori?
Muzlu tahinli yumurtalı kurabiye 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 27 g karbonhidrat ve 13,5 g yağ bulunur.
Şekersiz ve unsuz muzlu tahinli kurabiye glütensiz mi?
Evet, bu kurabiye glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve susam alerjenleri içerir; yumurta veya susam alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Muzlu tahinli yumurtalı kurabiye (şekersiz, unsuz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.