🍌
Muzlu tahinli pekmezli bitter çikolatalı tatlı Kaç Kalori?
Potasyum, kalsiyum ve demir içeren; tahin ve bitter çikolatadan sağlıklı yağlar sunan enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu tahinli pekmezli bitter çikolatalı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
287
KCAL / 100G
Karbonhidrat
37.9g
· 50%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
14.6g
· 44%
Lif
4.9g
Muzlu tahinli pekmezli bitter çikolatalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.22mg · 13% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
138mg · 20% GDV
Magnezyum
74mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Muzlu tahinli pekmezli bitter çikolatalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu tahinli pekmezli bitter çikolatalı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu tahinli pekmezli bitter çikolatalı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu tahinli pekmezli bitter çikolatalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu tahinli pekmezli bitter çikolatalı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 136.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (136.7:1).
Muzlu tahinli pekmezli bitter çikolatalı tatlı Gibi Besinler
Muzlu tahinli pekmezli bitter çikolatalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu tahinli pekmezli bitter çikolatalı tatlı kaç kalori?
Bu tatlı 100 gramında 287 kalori içerir. Aynı porsiyonda 4,8 g protein, 37,9 g karbonhidrat, 14,6 g yağ ve 4,9 g lif bulunur.
Muzlu tahinli pekmezli bitter çikolatalı tatlı vegan ve glutensiz mi?
Bu tatlı vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Muzlu tahinli pekmezli bitter çikolatalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.