🍌
Muzlu tahinli kek Kaç Kalori?
Tahin kaynaklı sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu tahinli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 49%
Protein
7.4g
· 8%
Yağ
18.2g
· 43%
Lif
3.9g
Muzlu tahinli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Muzlu tahinli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu tahinli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu tahinli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu tahinli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu tahinli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.6g
Omega 6:3 oranı 127.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (127.5:1).
Muzlu tahinli kek Gibi Besinler
Muzlu tahinli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu tahinli kek kaç kalori içerir?
Muzlu tahinli kek 100 gramda 372 kalori içerir. Aynı miktarda 7.4 g protein, 45.8 g karbonhidrat ve 18.2 g yağ bulunur.
Muzlu tahinli kekte hangi alerjenler var, ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Bu ürün yumurta, süt ürünleri, susam ve gluten içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Muzlu tahinli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.