🍌🍫
Muzlu tahinli fit browni Kaç Kalori?
Muz, tahin ve kakao ile yapılan, rafine şekersiz, sağlıklı fit browni
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu tahinli fit browni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 51%
Protein
5.2g
· 10%
Yağ
9.5g
· 39%
Lif
4.2g
Muzlu tahinli fit browni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.16mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.3µg · 8% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
98mg · 14% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
270mg · 8% GDV
Muzlu tahinli fit browni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu tahinli fit browni İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu tahinli fit browni Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu tahinli fit browni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu tahinli fit browni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Muzlu tahinli fit browni Gibi Besinler
Muzlu tahinli fit browni Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu tahinli fit browni kaç kalori?
Muzlu tahinli fit browni 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 28 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ bulunur.
Muzlu tahinli fit browni glisemik indeksi düşük mü?
Bu browninin glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 4,2 g lif içerir.
Muzlu tahinli fit browni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.