🍌
Muzlu tahinli cevizli dondurma Kaç Kalori?
Doğal muz bazlı, tahin ve ceviz içeren enerji yoğun dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu tahinli cevizli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 40%
Protein
4.6g
· 7%
Yağ
14.2g
· 53%
Lif
3.1g
Muzlu tahinli cevizli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.22mg · 13% GDV
Biotin
2.8µg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
348mg · 10% GDV
Muzlu tahinli cevizli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu tahinli cevizli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu tahinli cevizli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu tahinli cevizli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu tahinli cevizli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 12.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.8:1).
Muzlu tahinli cevizli dondurma Gibi Besinler
Muzlu tahinli cevizli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu tahinli cevizli dondurma kaç kalori?
Muzlu tahinli cevizli dondurma 100 gramında 235 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14,2 g yağ ve 24,8 g karbonhidrat bulunur.
Muzlu tahinli cevizli dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Bu dondurmanın glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 3,1 g lif içerir; ancak işlenmiş bir tatlıdır.
Muzlu tahinli cevizli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.