🍌
Muzlu şekersiz brownie (fındık unlu) Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, muzla tatlandırılmış, fındık unlu, glutensiz tarz brownie
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu şekersiz brownie (fındık unlu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 25%
Protein
9.1g
· 9%
Yağ
28.4g
· 66%
Lif
8.1g
Muzlu şekersiz brownie (fındık unlu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.4mg · 43% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
228mg · 33% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Muzlu şekersiz brownie (fındık unlu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu şekersiz brownie (fındık unlu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu şekersiz brownie (fındık unlu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu şekersiz brownie (fındık unlu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu şekersiz brownie (fındık unlu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Muzlu şekersiz brownie (fındık unlu) Gibi Besinler
Muzlu şekersiz brownie (fındık unlu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık unlu şekersiz muzlu brownie kaç kalori?
Fındık unlu şekersiz muzlu brownie 100 gramda 382 kalori içerir. Aynı porsiyonda 9,1 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 28,4 g yağ bulunur.
Şekersiz muzlu brownie glisemik indeksi düşük mü?
Bu brownienin glisemik indeksi 38'dir. Ayrıca 100 gramında 8,1 g lif bulunur; glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak fındık ve yumurta içerir.
Muzlu şekersiz brownie (fındık unlu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.