Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥧

Muzlu kremalı tartolet Kaç Kalori?

Tatlı tart tabanı, krema dolgusu ve muz içeren küçük porsiyonlu pastane tatlısı

KALORİ

285kcal

52orta

POTASYUM

165mg

LİF

1.6g

Muzlu kremalı tartolet Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.6g

· 48%

Protein

3.8g

· 5%

Yağ

14.8g

· 47%

Lif

1.6g

Muzlu kremalı tartolet Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

85µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Fosfor

72mg · 10% GDV

Sodyum

165mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Muzlu kremalı tartolet Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu kremalı tartolet İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu kremalı tartolet Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu kremalı tartolet Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu kremalı tartolet Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).

Muzlu kremalı tartolet Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu kremalı tartolet Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu kremalı tartolet kaç kalori?

Muzlu kremalı tartoletin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı miktarda 34,6 g karbonhidrat, 14,8 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.

Muzlu kremalı tartoletin glisemik indeksi kaçtır?

Muzlu kremalı tartoletin glisemik indeksi 52'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Muzlu kremalı tartolet hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.