🍌
Muzlu krema dolgusu Kaç Kalori?
Tatlı, muz aromalı kremalı dolgu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu krema dolgusu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 65%
Protein
2.4g
· 3%
Yağ
10.2g
· 32%
Lif
1.1g
Muzlu krema dolgusu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Kalsiyum
48mg · 5% GDV
Sodyum
118mg · 5% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Muzlu krema dolgusu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu krema dolgusu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu krema dolgusu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu krema dolgusu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu krema dolgusu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Muzlu krema dolgusu Gibi Besinler
Muzlu krema dolgusu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu krema dolgusu kaç kalori içerir?
Muzlu krema dolgusu 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 46,8 g karbonhidrat ve 10,2 g yağ bulunur.
Muzlu krema dolgusu vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, muzlu krema dolgusu vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Muzlu krema dolgusu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.