Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

Acıbademli tam buğday unlu muzlu kek Kaç Kalori?

Tam buğday unu ve badem içeriğiyle klasik muzlu keke göre daha fazla lif içerir

KALORİ

356kcal

58orta

POTASYUM

248mg

LİF

4.9g

Acıbademli tam buğday unlu muzlu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

356

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.2g

· 51%

Protein

6.8g

· 8%

Yağ

16.4g

· 41%

Lif

4.9g

Acıbademli tam buğday unlu muzlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.2µg · 17% GDV

0.16mg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

11.2µg · 20% GDV

Fosfor

128mg · 18% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Acıbademli tam buğday unlu muzlu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Acıbademli tam buğday unlu muzlu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Acıbademli tam buğday unlu muzlu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Acıbademli tam buğday unlu muzlu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Acıbademli tam buğday unlu muzlu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 58.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (58.8:1).

Acıbademli tam buğday unlu muzlu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Acıbademli tam buğday unlu muzlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Acıbademli tam buğday unlu muzlu kek kaç kalori?

Acıbademli tam buğday unlu muzlu kekin 100 gramı 356 kaloridir. Aynı miktarda 46,2 g karbonhidrat, 16,4 g yağ ve 6,8 g protein bulunur.

Acıbademli tam buğday unlu muzlu kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Acıbademli tam buğday unlu muzlu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.