🍌
Muzlu kek (glazürlü) Kaç Kalori?
Şekerli, muzlu, glazürlü tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu kek (glazürlü) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
358
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.8g
· 64%
Protein
4.1g
· 5%
Yağ
12.6g
· 31%
Lif
1.8g
Muzlu kek (glazürlü) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
8.6µg · 16% GDV
Sodyum
265mg · 12% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Muzlu kek (glazürlü) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu kek (glazürlü) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu kek (glazürlü) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu kek (glazürlü) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu kek (glazürlü) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 40.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (40.5:1).
Muzlu kek (glazürlü) Gibi Besinler
Muzlu kek (glazürlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glazürlü muzlu kek kaç kalori?
Glazürlü muzlu kek 100 gramında 358 kalori içerir. Aynı miktarda 57,8 g karbonhidrat, 12,6 g yağ ve 4,1 g protein bulunur.
Glazürlü muzlu kekin glisemik indeksi nedir?
Glazürlü muzlu kekin glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında 57,8 g karbonhidrat ve 1,8 g lif içerir.
Muzlu kek (glazürlü) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.