Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

Muzlu kedidili tatlısı Kaç Kalori?

Muz, kedidili bisküvi ve sütlü kremayla yapılan tatlı

KALORİ

185kcal

58orta

POTASYUM

176mg

LİF

1.4g

Muzlu kedidili tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.8g

· 64%

Protein

3.6g

· 8%

Yağ

5.9g

· 28%

Lif

1.4g

Muzlu kedidili tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

B12

0.16µg · 7% GDV

0.1mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

74mg · 11% GDV

Selenyum

4.8µg · 9% GDV

Kalsiyum

68mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Muzlu kedidili tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu kedidili tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu kedidili tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu kedidili tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu kedidili tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).

Muzlu kedidili tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu kedidili tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu kedidili tatlısı kaç kalori?

Muzlu kedidili tatlısı 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı miktarda 29,8 g karbonhidrat, 3,6 g protein ve 5,9 g yağ bulunur.

Muzlu kedidili tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?

Muzlu kedidili tatlısının glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Muzlu kedidili tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.