Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

🌿Lif Zengini

Muzlu keçiboynuzlu şekersiz kek Kaç Kalori?

Şekersiz, lifli, muz ve keçiboynuzu ile doğal tatlı

KALORİ

210kcal

45orta

POTASYUM

210mg

LİF

5.8g

Muzlu keçiboynuzlu şekersiz kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39g

· 73%

Protein

4.2g

· 8%

Yağ

4.5g

· 19%

Lif

5.8g

Muzlu keçiboynuzlu şekersiz kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 11% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.11mg · 8% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Muzlu keçiboynuzlu şekersiz kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu keçiboynuzlu şekersiz kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu keçiboynuzlu şekersiz kek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu keçiboynuzlu şekersiz kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu keçiboynuzlu şekersiz kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.6:1).

Muzlu keçiboynuzlu şekersiz kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Muzlu keçiboynuzlu şekersiz kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu keçiboynuzlu şekersiz kek kaç kalori?

Muzlu keçiboynuzlu şekersiz kek, 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı miktarda 39 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 4,5 g yağ bulunur.

Muzlu keçiboynuzlu şekersiz kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 5,8 g lif içerir.

Muzlu keçiboynuzlu şekersiz kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.