🍰
Muzlu karışık meyveli fit pasta Kaç Kalori?
Daha hafif, meyve bazlı fit pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu karışık meyveli fit pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
321
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.9g
· 53%
Protein
19.3g
· 24%
Yağ
8.6g
· 23%
Lif
5g
Muzlu karışık meyveli fit pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
14mg · 16% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Muzlu karışık meyveli fit pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu karışık meyveli fit pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu karışık meyveli fit pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu karışık meyveli fit pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu karışık meyveli fit pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 16.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.4:1).
Muzlu karışık meyveli fit pasta Gibi Besinler
Muzlu karışık meyveli fit pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu karışık meyveli fit pasta kaç kalori?
Muzlu karışık meyveli fit pasta 100 gramında 321 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19,29 g protein, 42,86 g karbonhidrat ve 8,57 g yağ bulunur.
Muzlu karışık meyveli fit pasta diyete uygun mu?
100 gramda 19,29 g protein ve 5 g lif içermesiyle protein ve lif alımına katkı sağlayabilir. Glisemik indeksi 48'dir; ancak işlenmiş bir tatlıdır ve yumurta, süt ürünleri ile gluten içerir.
Muzlu karışık meyveli fit pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.