🍨
Muzlu karamelli çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek, tatlı bir dondurma; az miktarda kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu karamelli çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 50%
Protein
3.4g
· 6%
Yağ
11.6g
· 44%
Lif
1.4g
Muzlu karamelli çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Muzlu karamelli çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu karamelli çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu karamelli çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu karamelli çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu karamelli çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Muzlu karamelli çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Muzlu karamelli çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu karamelli çikolatalı dondurma kaç kalori?
Muzlu karamelli çikolatalı dondurma 100 gramda 235 kalori içerir. Aynı porsiyonda 29,8 g karbonhidrat, 11,6 g yağ ve 3,4 g protein bulunur.
Muzlu karamelli çikolatalı dondurma diyete uygun mu?
Bu dondurma 100 gramda 235 kalori ve 29,8 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 58’dir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Muzlu karamelli çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.