🍌
Muzlu kakaolu trüf Kaç Kalori?
Doğal tatlılık, kakaolu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu kakaolu trüf Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 65%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
10.1g
· 30%
Lif
7.6g
Muzlu kakaolu trüf Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.28mg · 16% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
72mg · 17% GDV
Fosfor
98mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Muzlu kakaolu trüf Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu kakaolu trüf İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu kakaolu trüf Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Muzlu kakaolu trüf Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu kakaolu trüf Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Muzlu kakaolu trüf Gibi Besinler
Muzlu kakaolu trüf Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu kakaolu trüf kaç kalori?
Muzlu kakaolu trüf, 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 49,8 g karbonhidrat, 10,1 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Muzlu kakaolu trüf diyete uygun mu?
Muzlu kakaolu trüf; vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48'dir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Muzlu kakaolu trüf hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.