Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Muzlu kakaolu tahinli kurabiye Kaç Kalori?

Doğal tatlılık, susam bazlı yağ ve kakaolu aroma

KALORİ

421kcal

49düşük

POTASYUM

412mg

LİF

7.4g

Muzlu kakaolu tahinli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

421

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 46%

Protein

9.1g

· 8%

Yağ

22.1g

· 46%

Lif

7.4g

Muzlu kakaolu tahinli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.34mg · 20% GDV

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

228mg · 33% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Muzlu kakaolu tahinli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu kakaolu tahinli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu kakaolu tahinli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Muzlu kakaolu tahinli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu kakaolu tahinli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 136:1

İdeal 4:1 üzerinde (136:1).

Muzlu kakaolu tahinli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu kakaolu tahinli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu kakaolu tahinli kurabiye kaç kalori?

Muzlu kakaolu tahinli kurabiye 100 gramda 421 kaloridir. Aynı miktarda 9,1 g protein, 49,8 g karbonhidrat ve 22,1 g yağ içerir.

Muzlu kakaolu tahinli kurabiye vegan mı ve susam alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Bu kurabiye vegan beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme modelleriyle de uyumludur. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar için uygun değildir.

Muzlu kakaolu tahinli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.