Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

Muzlu kakaolu pirinç unlu kek Kaç Kalori?

Glütensiz pirinç unu bazlı, muz ve kakao içeren kek

KALORİ

305kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

Muzlu kakaolu pirinç unlu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

305

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.6g

· 64%

Protein

4.8g

· 6%

Yağ

10.1g

· 30%

Lif

3.2g

Muzlu kakaolu pirinç unlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

0.16mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Muzlu kakaolu pirinç unlu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu kakaolu pirinç unlu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu kakaolu pirinç unlu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu kakaolu pirinç unlu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu kakaolu pirinç unlu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Muzlu kakaolu pirinç unlu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu kakaolu pirinç unlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu kakaolu pirinç unlu kek kaç kalori içerir?

Bu kek 100 gramda 305 kalori içerir. Aynı miktarda 49.6 g karbonhidrat, 4.8 g protein ve 10.1 g yağ bulunur.

Muzlu kakaolu pirinç unlu kek glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?

Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı olanlar için uygun değildir.

Muzlu kakaolu pirinç unlu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.