🍌
Muzlu kakaolu kek (Hindistan ceviz unlu) Kaç Kalori?
Glütensiz un alternatifiyle yapılan, muz ve kakaolu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu kakaolu kek (Hindistan ceviz unlu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 40%
Protein
7.1g
· 9%
Yağ
18.2g
· 51%
Lif
9.4g
Muzlu kakaolu kek (Hindistan ceviz unlu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Muzlu kakaolu kek (Hindistan ceviz unlu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu kakaolu kek (Hindistan ceviz unlu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu kakaolu kek (Hindistan ceviz unlu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu kakaolu kek (Hindistan ceviz unlu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu kakaolu kek (Hindistan ceviz unlu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 31.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.3:1).
Muzlu kakaolu kek (Hindistan ceviz unlu) Gibi Besinler
Muzlu kakaolu kek (Hindistan ceviz unlu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan ceviz unlu muzlu kakaolu kek kaç kalori?
Hindistan ceviz unlu muzlu kakaolu kekin 100 gramı 312 kaloridir. Aynı miktarda 7,1 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 18,2 g yağ bulunur.
Hindistan ceviz unlu muzlu kakaolu kek glutensiz mi?
Bu kek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Muzlu kakaolu kek (Hindistan ceviz unlu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.