Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

⚡Yüksek Potasyum

Muzlu kakaolu fırın tatlısı Kaç Kalori?

Potasyum içeren, kakaolu fırın tatlısı

KALORİ

145kcal

52orta

POTASYUM

358mg

LİF

4.1g

Muzlu kakaolu fırın tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

145

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.4g

· 76%

Protein

2.6g

· 7%

Yağ

· 17%

Lif

4.1g

Muzlu kakaolu fırın tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 13% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

C Vitamini

5.8mg · 6% GDV

0.07mg · 5% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

358mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Fosfor

52mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Muzlu kakaolu fırın tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu kakaolu fırın tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu kakaolu fırın tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu kakaolu fırın tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu kakaolu fırın tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.24g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11:1

İdeal 4:1 üzerinde (11:1).

Muzlu kakaolu fırın tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu kakaolu fırın tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu kakaolu fırın tatlısı kaç kalori?

Muzlu kakaolu fırın tatlısı 100 gramında 145 kalori içerir. Aynı miktarda 29,4 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 3 g yağ bulunur.

Muzlu kakaolu fırın tatlısı glütensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu tatlı glütensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Muzlu kakaolu fırın tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.