Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Muzlu kakaolu fındıklı top Kaç Kalori?

Fındık, kakao ve muzdan gelen lif, sağlıklı yağlar ve mineraller içerir.

KALORİ

322kcal

45düşük

POTASYUM

625mg

LİF

8.1g

Muzlu kakaolu fındıklı top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

322

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.8g

· 47%

Protein

6.2g

· 7%

Yağ

17.2g

· 46%

Lif

8.1g

Muzlu kakaolu fındıklı top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.2mg · 28% GDV

0.33mg · 19% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

0.16mg · 13% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Magnezyum

156mg · 37% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Muzlu kakaolu fındıklı top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu kakaolu fındıklı top İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu kakaolu fındıklı top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu kakaolu fındıklı top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu kakaolu fındıklı top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 46.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).

Muzlu kakaolu fındıklı top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu kakaolu fındıklı top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu kakaolu fındıklı top kaç kalori?

Muzlu kakaolu fındıklı top 100 gramda 322 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g protein, 39,8 g karbonhidrat ve 17,2 g yağ bulunur.

Muzlu kakaolu fındıklı top vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur; ancak sert kabuklu yemiş alerjeni içerir.

Muzlu kakaolu fındıklı top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.