EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Muzlu Hindistan cevizli badem unlu kurabiye Kaç Kalori?

Glütensiz tahıl unu içermeyen, muz ve hindistan cevizi içeren badem unlu kurabiye

KALORİ

455kcal

GI

42düşük

POTASYUM

355mg

LİF

8.1g

Muzlu Hindistan cevizli badem unlu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

455

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 28%

Protein

10.2g

· 9%

Yağ

32.4g

· 63%

Lif

8.1g

Muzlu Hindistan cevizli badem unlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

7.1mg · 47% GDV

B2

0.42mg · 32% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

B3

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

245mg · 35% GDV

Magnezyum

122mg · 29% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Muzlu Hindistan cevizli badem unlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

42
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu Hindistan cevizli badem unlu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu Hindistan cevizli badem unlu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Muzlu Hindistan cevizli badem unlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu Hindistan cevizli badem unlu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 226.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (226.7:1).

Muzlu Hindistan cevizli badem unlu kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu Hindistan cevizli badem unlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu Hindistan cevizli badem unlu kurabiye kaç kalori?

Muzlu Hindistan cevizli badem unlu kurabiye 100 gramda 455 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 32,4 g yağ bulunur.

Muzlu Hindistan cevizli badem unlu kurabiye glutensiz ve vegan mı?

Evet, bu kurabiye glutensiz ve vegan beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri içerdiği için ağaç yemişi alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Muzlu Hindistan cevizli badem unlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.