EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧁

🌿Lif Zengini

Muzlu hindistan cevizi unlu keçiboynuzu unlu damla çikolatalı muffin Kaç Kalori?

Glütensiz una dayalı, muzlu ve damla çikolatalı muffin

KALORİ

356kcal

GI

52orta

POTASYUM

312mg

LİF

8.9g

Muzlu hindistan cevizi unlu keçiboynuzu unlu damla çikolatalı muffin Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

356

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.8g

· 47%

Protein

7.1g

· 8%

Yağ

18.4g

· 45%

Lif

8.9g

Muzlu hindistan cevizi unlu keçiboynuzu unlu damla çikolatalı muffin Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.8µg · 19% GDV

B2

0.14mg · 11% GDV

B6

0.19mg · 11% GDV

B5

0.48mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

146mg · 21% GDV

Selenyum

9.8µg · 18% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Muzlu hindistan cevizi unlu keçiboynuzu unlu damla çikolatalı muffin Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

22
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu hindistan cevizi unlu keçiboynuzu unlu damla çikolatalı muffin İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu hindistan cevizi unlu keçiboynuzu unlu damla çikolatalı muffin Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Muzlu hindistan cevizi unlu keçiboynuzu unlu damla çikolatalı muffin Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu hindistan cevizi unlu keçiboynuzu unlu damla çikolatalı muffin Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (40.5:1).

Muzlu hindistan cevizi unlu keçiboynuzu unlu damla çikolatalı muffin Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu hindistan cevizi unlu keçiboynuzu unlu damla çikolatalı muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu hindistan cevizi unlu keçiboynuzu unlu damla çikolatalı muffin kaç kalori?

Bu muffin 100 gramda 356 kalori içerir. Aynı miktarda 7,1 g protein, 42,8 g karbonhidrat ve 18,4 g yağ bulunur.

Bu muffin glutensiz mi, diyete uygun mu?

Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; ayrıca yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.

Muzlu hindistan cevizi unlu keçiboynuzu unlu damla çikolatalı muffin hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.