🍌
Muzlu fit browni (şekersiz) Kaç Kalori?
Şekersiz, muz bazlı, daha yüksek proteinli fit brownie
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu fit browni (şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 45%
Protein
10.5g
· 16%
Yağ
11.2g
· 39%
Lif
6.4g
Muzlu fit browni (şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
72mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Muzlu fit browni (şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu fit browni (şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu fit browni (şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu fit browni (şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu fit browni (şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Muzlu fit browni (şekersiz) Gibi Besinler
Muzlu fit browni (şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz muzlu fit browni kaç kalori?
Şekersiz muzlu fit browni 100 gramında 265 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 11,2 g yağ bulunur.
Şekersiz muzlu fit browni diyete uygun mu?
100 gramında 6,4 g lif ve 10,5 g protein içerir; glisemik indeksi 42'dir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Muzlu fit browni (şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.