Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

Cevizli çikolatalı muzlu ekmek Kaç Kalori?

Enerji yoğun, ceviz ve çikolatadan yağ içeren tatlı fırın ürünü

KALORİ

408kcal

58orta

POTASYUM

245mg

LİF

3.9g

Cevizli çikolatalı muzlu ekmek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

408

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.6g

· 48%

Protein

5.8g

· 6%

Yağ

21.1g

· 46%

Lif

3.9g

Cevizli çikolatalı muzlu ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.18mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

108mg · 15% GDV

Sodyum

265mg · 12% GDV

Cevizli çikolatalı muzlu ekmek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli çikolatalı muzlu ekmek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli çikolatalı muzlu ekmek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli çikolatalı muzlu ekmek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli çikolatalı muzlu ekmek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).

Cevizli çikolatalı muzlu ekmek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Cevizli çikolatalı muzlu ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli çikolatalı muzlu ekmek kaç kalori?

Cevizli çikolatalı muzlu ekmek 100 gramda 408 kalori içerir. Aynı miktarda 21,1 g yağ ve 49,6 g karbonhidrat bulunur.

Cevizli çikolatalı muzlu ekmekte hangi alerjenler var?

Bu ürün gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Cevizli çikolatalı muzlu ekmek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.