Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Muzlu çikolatalı kremalı pasta Kaç Kalori?

Muz, çikolata ve krema içeren tatlı pasta

KALORİ

320kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.1g

Muzlu çikolatalı kremalı pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.5g

· 52%

Protein

4.8g

· 6%

Yağ

15.2g

· 42%

Lif

2.1g

Muzlu çikolatalı kremalı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

95µg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Muzlu çikolatalı kremalı pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu çikolatalı kremalı pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu çikolatalı kremalı pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu çikolatalı kremalı pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu çikolatalı kremalı pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Muzlu çikolatalı kremalı pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu çikolatalı kremalı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu çikolatalı kremalı pasta kaç kalori?

Muzlu çikolatalı kremalı pasta 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 42,5 g karbonhidrat, 15,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Muzlu çikolatalı kremalı pasta gluten veya süt içerir mi?

Evet, bu pasta gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Muzlu çikolatalı kremalı pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.