🍌
Muzlu çikolatalı hindistan cevizli yulaf topu Kaç Kalori?
Lifli, enerji veren, muz ve yulaf bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu çikolatalı hindistan cevizli yulaf topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
421
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 53%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
19.4g
· 40%
Lif
8.1g
Muzlu çikolatalı hindistan cevizli yulaf topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.28mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
188mg · 27% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Muzlu çikolatalı hindistan cevizli yulaf topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu çikolatalı hindistan cevizli yulaf topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu çikolatalı hindistan cevizli yulaf topu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Muzlu çikolatalı hindistan cevizli yulaf topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu çikolatalı hindistan cevizli yulaf topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Muzlu çikolatalı hindistan cevizli yulaf topu Gibi Besinler
Muzlu çikolatalı hindistan cevizli yulaf topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu çikolatalı hindistan cevizli yulaf topu kaç kalori?
Muzlu çikolatalı hindistan cevizli yulaf topu 100 gramda 421 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 56,8 g karbonhidrat ve 19,4 g yağ bulunur.
Muzlu çikolatalı hindistan cevizli yulaf topunun glisemik indeksi kaçtır?
Bu ürünün glisemik indeksi 52'dir. 100 gramında ayrıca 8,1 g lif bulunur.
Muzlu çikolatalı hindistan cevizli yulaf topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.