Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

Muzlu cevizli magnolia Kaç Kalori?

Muz, ceviz ve sütlü tatlı bazlı, enerji yoğun tatlı

KALORİ

215kcal

52orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.8g

Muzlu cevizli magnolia Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

215

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 45%

Protein

4.1g

· 7%

Yağ

11.6g

· 48%

Lif

1.8g

Muzlu cevizli magnolia Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

0.12mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Selenyum

3.6µg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Muzlu cevizli magnolia Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu cevizli magnolia İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu cevizli magnolia Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu cevizli magnolia Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu cevizli magnolia Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 61.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).

Muzlu cevizli magnolia Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu cevizli magnolia Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu cevizli magnolia kaç kalori?

Muzlu cevizli magnolianın 100 gramı 215 kaloridir. Aynı porsiyonda 24,8 g karbonhidrat, 11,6 g yağ ve 4,1 g protein bulunur.

Muzlu cevizli magnolia diyete uygun mu?

100 gramında 215 kalori ve 24,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygun olabilir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünleri, gluten ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Muzlu cevizli magnolia hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.