🍌
Muzlu bitter çikolatalı top Kaç Kalori?
Potasyum içerir, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu bitter çikolatalı top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 64%
Protein
3.2g
· 4%
Yağ
10.4g
· 32%
Lif
5.9g
Muzlu bitter çikolatalı top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Fosfor
86mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
358mg · 11% GDV
Muzlu bitter çikolatalı top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu bitter çikolatalı top İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu bitter çikolatalı top Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Muzlu bitter çikolatalı top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu bitter çikolatalı top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Muzlu bitter çikolatalı top Gibi Besinler
Muzlu bitter çikolatalı top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu bitter çikolatalı top kaç kalori?
Muzlu bitter çikolatalı topun 100 gramı 285 kaloridir. 100 gramında 46,8 g karbonhidrat, 10,4 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Muzlu bitter çikolatalı topun glisemik indeksi nedir?
Muzlu bitter çikolatalı topun glisemik indeksi 51'dir. Ayrıca 100 gramında 5,9 g lif içerir.
Muzlu bitter çikolatalı top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.