Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥣

Muzlu baklavalı çıtır bowl Kaç Kalori?

Tatlı, çıtır ve muzlu baklava esintili bowl

KALORİ

287kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.9g

Muzlu baklavalı çıtır bowl Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

287

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38.6g

· 53%

Protein

4.8g

· 7%

Yağ

13.2g

· 40%

Lif

2.9g

Muzlu baklavalı çıtır bowl Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 11% GDV

0.09mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

82mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

34mg · 8% GDV

Selenyum

3.8µg · 7% GDV

Muzlu baklavalı çıtır bowl Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu baklavalı çıtır bowl İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu baklavalı çıtır bowl Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu baklavalı çıtır bowl Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu baklavalı çıtır bowl Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Muzlu baklavalı çıtır bowl Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Muzlu baklavalı çıtır bowl Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu baklavalı çıtır bowl kaç kalori?

Muzlu baklavalı çıtır bowl 100 gramda 287 kalori içerir. Aynı porsiyonda 38,6 g karbonhidrat, 13,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Muzlu baklavalı çıtır bowl glüten veya kuruyemiş içerir mi?

Evet, bu ürün glüten, sert kabuklu yemişler ve süt içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Muzlu baklavalı çıtır bowl hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.