Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Muzlu yulaflı kakaolu bitter çikolatalı hindistan cevizli top Kaç Kalori?

Enerji veren atıştırmalık, lif içerir, kakao ve bitter çikolatadan antioksidan sağlar

KALORİ

412kcal

48düşük

POTASYUM

410mg

LİF

8.6g

Muzlu yulaflı kakaolu bitter çikolatalı hindistan cevizli top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

412

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 47%

Protein

7.1g

· 7%

Yağ

21.4g

· 46%

Lif

8.6g

Muzlu yulaflı kakaolu bitter çikolatalı hindistan cevizli top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.28mg · 16% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.14mg · 12% GDV

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Fosfor

198mg · 28% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Muzlu yulaflı kakaolu bitter çikolatalı hindistan cevizli top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu yulaflı kakaolu bitter çikolatalı hindistan cevizli top İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu yulaflı kakaolu bitter çikolatalı hindistan cevizli top Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu yulaflı kakaolu bitter çikolatalı hindistan cevizli top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu yulaflı kakaolu bitter çikolatalı hindistan cevizli top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Muzlu yulaflı kakaolu bitter çikolatalı hindistan cevizli top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu yulaflı kakaolu bitter çikolatalı hindistan cevizli top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu yulaflı kakaolu bitter çikolatalı hindistan cevizli top kaç kalori içerir?

Bu ürün 100 gramda 412 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7.1 g protein, 49.8 g karbonhidrat, 21.4 g yağ ve 8.6 g lif bulunur.

Muzlu yulaflı kakaolu bitter çikolatalı hindistan cevizli topun glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?

Glisemik indeksi 48’dir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.

Muzlu yulaflı kakaolu bitter çikolatalı hindistan cevizli top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.