🍌
Doğal tatlılık, kakao aroması, hindistan cevizi içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
331
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 50%
Protein
4.3g
· 5%
Yağ
17.2g
· 45%
Lif
8.1g
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
74mg · 18% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
412mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
13.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Kakaolu hindistan cevizli muz topu 100 gramında 331 kalori içerir. Aynı porsiyonda 4,3 g protein, 43,8 g karbonhidrat ve 17,2 g yağ bulunur.
Evet, bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.