🍰
Muzlu Frambuazlı Kek (Şekersiz) Kaç Kalori?
Muz ve frambuaz ile yapılan, ilave şeker içermeyen kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu Frambuazlı Kek (Şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
175
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 73%
Protein
3.2g
· 7%
Yağ
3.8g
· 20%
Lif
2.6g
Muzlu Frambuazlı Kek (Şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Muzlu Frambuazlı Kek (Şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu Frambuazlı Kek (Şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu Frambuazlı Kek (Şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu Frambuazlı Kek (Şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu Frambuazlı Kek (Şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 9.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).
Muzlu Frambuazlı Kek (Şekersiz) Gibi Besinler
Muzlu Frambuazlı Kek (Şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu Frambuazlı Kek (Şekersiz) kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 175 kalori içerir. Aynı porsiyonda 32 g karbonhidrat, 3.2 g protein ve 3.8 g yağ bulunur.
Muzlu Frambuazlı Kek (Şekersiz) diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Bu kek vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55’tir; ayrıca 100 gramda 2.6 g lif içerir.
Muzlu Frambuazlı Kek (Şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.