EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍓

Muz, çilek, krep kırığı, sütlü çikolata ve Antep fıstıklı cup tatlı Kaç Kalori?

Meyve, krep, sütlü çikolata ve Antep fıstığı içeren tatlı

KALORİ

238kcal

GI

57orta

POTASYUM

236mg

LİF

2.3g

Muz, çilek, krep kırığı, sütlü çikolata ve Antep fıstıklı cup tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

238

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.6g

· 57%

Protein

4.1g

· 7%

Yağ

9.8g

· 36%

Lif

2.3g

Muz, çilek, krep kırığı, sütlü çikolata ve Antep fıstıklı cup tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

13.5mg · 15% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

B6

0.15mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

101mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.8µg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Muz, çilek, krep kırığı, sütlü çikolata ve Antep fıstıklı cup tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

57
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muz, çilek, krep kırığı, sütlü çikolata ve Antep fıstıklı cup tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muz, çilek, krep kırığı, sütlü çikolata ve Antep fıstıklı cup tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Muz, çilek, krep kırığı, sütlü çikolata ve Antep fıstıklı cup tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muz, çilek, krep kırığı, sütlü çikolata ve Antep fıstıklı cup tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.75g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.72g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.51g

⚖️

Omega 6:3 oranı 35.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (35.5:1).

Muz, çilek, krep kırığı, sütlü çikolata ve Antep fıstıklı cup tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muz, çilek, krep kırığı, sütlü çikolata ve Antep fıstıklı cup tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu çilekli cup tatlı 100 gramda kaç kalori içerir?

Muz, çilek, krep kırığı, sütlü çikolata ve Antep fıstıklı cup tatlı 100 gramda 238 kalori içerir. Aynı porsiyonda 34,6 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ bulunur.

Muzlu çilekli cup tatlı vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu tatlı vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Muz, çilek, krep kırığı, sütlü çikolata ve Antep fıstıklı cup tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.