Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Muzlu ballı tahinli glutensiz kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, tahin kaynaklı sağlıklı yağlar içerir

KALORİ

421kcal

52orta

POTASYUM

285mg

LİF

4.8g

Muzlu ballı tahinli glutensiz kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

421

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.7g

· 50%

Protein

8.4g

· 8%

Yağ

20.1g

· 42%

Lif

4.8g

Muzlu ballı tahinli glutensiz kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.28mg · 16% GDV

0.18mg · 15% GDV

2.1mg · 13% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Muzlu ballı tahinli glutensiz kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu ballı tahinli glutensiz kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu ballı tahinli glutensiz kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Muzlu ballı tahinli glutensiz kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu ballı tahinli glutensiz kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Muzlu ballı tahinli glutensiz kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu ballı tahinli glutensiz kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu ballı tahinli glutensiz kurabiye kaç kalori?

Muzlu ballı tahinli glutensiz kurabiye 100 gramında 421 kalori içerir. Aynı miktarda 20,1 g yağ, 53,7 g karbonhidrat ve 8,4 g protein bulunur.

Muzlu ballı tahinli glutensiz kurabiye gluten içerir mi, kimler tüketebilir?

Bu kurabiye glutensizdir; vejetaryen, Akdeniz, esnek beslenme ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur. Susam alerjeni içerdiği için susam alerjisi olanlar için uygun değildir.

Muzlu ballı tahinli glutensiz kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.