🍮🍞
Muhallebili tatlı (Eti ekmekli) Kaç Kalori?
Sütlü, hafif tatlı, Eti ekmekli, geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muhallebili tatlı (Eti ekmekli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 71%
Protein
4.2g
· 10%
Yağ
3.5g
· 19%
Lif
0.6g
Muhallebili tatlı (Eti ekmekli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Muhallebili tatlı (Eti ekmekli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muhallebili tatlı (Eti ekmekli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muhallebili tatlı (Eti ekmekli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muhallebili tatlı (Eti ekmekli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muhallebili tatlı (Eti ekmekli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Muhallebili tatlı (Eti ekmekli) Gibi Besinler
Muhallebili tatlı (Eti ekmekli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti ekmekli muhallebili tatlı kaç kalori?
Eti ekmekli muhallebili tatlı 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 29 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 3,5 g yağ bulunur.
Eti ekmekli muhallebili tatlı kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzeyde glisemik etkiye işaret eder. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 29 g'dır.
Muhallebili tatlı (Eti ekmekli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.