🍮
Muhallebili serbetsiz kadayıf Kaç Kalori?
Şerbetsiz olduğu için klasik şerbetli kadayıfa göre daha düşük şekerli; sütlü muhallebi sayesinde daha yumuşak ve kremamsı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muhallebili serbetsiz kadayıf Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.9g
· 49%
Protein
5.8g
· 8%
Yağ
13.8g
· 43%
Lif
1.6g
Muhallebili serbetsiz kadayıf Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.34µg · 14% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
5.2µg · 9% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Muhallebili serbetsiz kadayıf Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muhallebili serbetsiz kadayıf İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muhallebili serbetsiz kadayıf Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muhallebili serbetsiz kadayıf Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muhallebili serbetsiz kadayıf Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 35.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (35.5:1).
Muhallebili serbetsiz kadayıf Gibi Besinler
Muhallebili serbetsiz kadayıf Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muhallebili şerbetsiz kadayıf kaç kalori?
Muhallebili şerbetsiz kadayıf 100 gramda 286 kaloridir. Aynı miktarda 34,9 g karbonhidrat, 13,8 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.
Muhallebili şerbetsiz kadayıfın glisemik indeksi yüksek mi?
Muhallebili şerbetsiz kadayıfın glisemik indeksi 58'dir. Gluten ve süt ürünü içerir; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Muhallebili serbetsiz kadayıf hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.