🍰
Muhallebili revani (tarçınlı) Kaç Kalori?
Şerbetli irmik keki üzerine muhallebi ve tarçın ile hazırlanan tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muhallebili revani (tarçınlı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.8g
· 60%
Protein
5.1g
· 7%
Yağ
10.6g
· 33%
Lif
1.1g
Muhallebili revani (tarçınlı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Selenyum
6.4µg · 12% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Muhallebili revani (tarçınlı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muhallebili revani (tarçınlı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muhallebili revani (tarçınlı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muhallebili revani (tarçınlı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muhallebili revani (tarçınlı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 39.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (39.3:1).
Muhallebili revani (tarçınlı) Gibi Besinler
Muhallebili revani (tarçınlı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muhallebili tarçınlı revani kaç kalori?
Muhallebili tarçınlı revani 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 42,8 g karbonhidrat, 10,6 g yağ ve 5,1 g protein bulunur.
Muhallebili revani glisemik indeksi yüksek mi?
Muhallebili tarçınlı revaninin glisemik indeksi 68'dir. Ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Muhallebili revani (tarçınlı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.