Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

Hindistan cevizli muhallebili kek Kaç Kalori?

Tatlı, kremalı ve hindistan cevizli kek

KALORİ

320kcal

58orta

POTASYUM

135mg

LİF

1.8g

Hindistan cevizli muhallebili kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.5g

· 49%

Protein

4.8g

· 6%

Yağ

16.2g

· 45%

Lif

1.8g

Hindistan cevizli muhallebili kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

95µg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.11mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Hindistan cevizli muhallebili kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli muhallebili kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli muhallebili kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli muhallebili kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli muhallebili kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 21.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (21.7:1).

Hindistan cevizli muhallebili kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hindistan cevizli muhallebili kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli muhallebili kek kaç kalori?

Hindistan cevizli muhallebili kekin 100 gramı 320 kaloridir. Aynı miktarda 39,5 g karbonhidrat, 16,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Hindistan cevizli muhallebili kekin glisemik indeksi nedir?

Hindistan cevizli muhallebili kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Hindistan cevizli muhallebili kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.