Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥧

Muhallebili ganajlı sütlü tart Kaç Kalori?

Kremalı sütlü tart, muhallebi ve çikolatalı ganaj ile

KALORİ

260kcal

55orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.3g

Muhallebili ganajlı sütlü tart Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 53%

Protein

5.2g

· 8%

Yağ

11g

· 39%

Lif

1.3g

Muhallebili ganajlı sütlü tart Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.15mg · 12% GDV

A Vitamini

70µg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4µg · 7% GDV

Muhallebili ganajlı sütlü tart Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muhallebili ganajlı sütlü tart İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muhallebili ganajlı sütlü tart Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muhallebili ganajlı sütlü tart Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muhallebili ganajlı sütlü tart Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Muhallebili ganajlı sütlü tart Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Muhallebili ganajlı sütlü tart Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muhallebili ganajlı sütlü tart kaç kalori?

Muhallebili ganajlı sütlü tartın 100 gramı 260 kaloridir. Aynı miktarda 34 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Muhallebili ganajlı sütlü tartın glisemik indeksi kaçtır?

Muhallebili ganajlı sütlü tartın glisemik indeksi 55'tir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir.

Muhallebili ganajlı sütlü tart hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.