Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Muhallebili dut soslu pasta Kaç Kalori?

Tatlı pasta, muhallebi dolgulu ve dut soslu

KALORİ

285kcal

62orta

POTASYUM

126mg

LİF

1.3g

Muhallebili dut soslu pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.8g

· 60%

Protein

4.6g

· 6%

Yağ

10.9g

· 34%

Lif

1.3g

Muhallebili dut soslu pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

B12

0.16µg · 7% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Sodyum

168mg · 7% GDV

Kalsiyum

62mg · 6% GDV

Muhallebili dut soslu pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muhallebili dut soslu pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muhallebili dut soslu pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muhallebili dut soslu pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muhallebili dut soslu pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 37.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (37.3:1).

Muhallebili dut soslu pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muhallebili dut soslu pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muhallebili dut soslu pasta kaç kalori?

Muhallebili dut soslu pasta 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 42,8 g karbonhidrat, 10,9 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Muhallebili dut soslu pasta vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu pasta vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Muhallebili dut soslu pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.