Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Muhallebili çikolata soslu kek tatlısı Kaç Kalori?

Sütlü muhallebi ve çikolata soslu katmanlı kek tatlısı

KALORİ

248kcal

58orta

POTASYUM

142mg

LİF

1.2g

Muhallebili çikolata soslu kek tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

248

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.8g

· 55%

Protein

4.6g

· 7%

Yağ

10.4g

· 38%

Lif

1.2g

Muhallebili çikolata soslu kek tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Selenyum

5.6µg · 10% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Muhallebili çikolata soslu kek tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muhallebili çikolata soslu kek tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muhallebili çikolata soslu kek tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muhallebili çikolata soslu kek tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muhallebili çikolata soslu kek tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 39.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (39.3:1).

Muhallebili çikolata soslu kek tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Muhallebili çikolata soslu kek tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muhallebili çikolata soslu kek tatlısı kaç kalori?

Muhallebili çikolata soslu kek tatlısı 100 gramda 248 kalori içerir. Aynı miktarda 34,8 g karbonhidrat, 10,4 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Muhallebili çikolata soslu kek tatlısının glisemik indeksi kaçtır?

Bu tatlının glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında 34,8 g karbonhidrat bulunur.

Muhallebili çikolata soslu kek tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.