Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Muhallebili Cevizli Kadayıf Topu Kaç Kalori?

Kadayıf, muhallebi ve cevizli geleneksel Türk tatlısı

KALORİ

270kcal

60orta

POTASYUM

140mg

LİF

1.8g

Muhallebili Cevizli Kadayıf Topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

270

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 51%

Protein

5.2g

· 8%

Yağ

12g

· 41%

Lif

1.8g

Muhallebili Cevizli Kadayıf Topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

A Vitamini

60µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

75mg · 11% GDV

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Muhallebili Cevizli Kadayıf Topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muhallebili Cevizli Kadayıf Topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muhallebili Cevizli Kadayıf Topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muhallebili Cevizli Kadayıf Topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muhallebili Cevizli Kadayıf Topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.6:1).

Muhallebili Cevizli Kadayıf Topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Muhallebili Cevizli Kadayıf Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muhallebili cevizli kadayıf topu kaç kalori?

Muhallebili cevizli kadayıf topu 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Muhallebili cevizli kadayıf topunun glisemik indeksi nedir?

Muhallebili cevizli kadayıf topunun glisemik indeksi 60'tır. Gluten, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Muhallebili Cevizli Kadayıf Topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.