🎃
Muhallebili bisküvili balkabağı tatlısı Kaç Kalori?
Tatlı, sütlü ve bisküvili kabaklı katmanlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muhallebili bisküvili balkabağı tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
186
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 60%
Protein
3.1g
· 7%
Yağ
6.9g
· 33%
Lif
1.6g
Muhallebili bisküvili balkabağı tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
210µg · 23% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Selenyum
3.6µg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Muhallebili bisküvili balkabağı tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muhallebili bisküvili balkabağı tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muhallebili bisküvili balkabağı tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muhallebili bisküvili balkabağı tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muhallebili bisküvili balkabağı tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 37.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.3:1).
Muhallebili bisküvili balkabağı tatlısı Gibi Besinler
Muhallebili bisküvili balkabağı tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muhallebili bisküvili balkabağı tatlısı kaç kalori?
Muhallebili bisküvili balkabağı tatlısının 100 gramı 186 kaloridir. Aynı porsiyonda 28,4 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 6,9 g yağ bulunur.
Muhallebili bisküvili balkabağı tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Bu tatlının glisemik indeksi 58'dir. Orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir; ayrıca gluten ve süt ürünleri içerir.
Muhallebili bisküvili balkabağı tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.