🧁
Yaban mersinli muffin Kaç Kalori?
Tatlı, unlu mamul, yaban mersinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaban mersinli muffin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
377
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 56%
Protein
4.9g
· 5%
Yağ
16g
· 39%
Lif
2.1g
Yaban mersinli muffin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Yaban mersinli muffin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaban mersinli muffin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaban mersinli muffin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yaban mersinli muffin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaban mersinli muffin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Yaban mersinli muffin Gibi Besinler
Yaban mersinli muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersinli muffin kaç kalori?
Yaban mersinli muffin, 100 gramında 377 kalori içerir. Aynı miktarda 53 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 4,9 g protein bulunur.
Yaban mersinli muffin diyete uygun mu?
100 gramında 377 kalori ve 53 g karbonhidrat bulunan işlenmiş bir tatlıdır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Yaban mersinli muffin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.