🧁
Kakaolu tahinli muffin Kaç Kalori?
Tahin kaynaklı susam yağı içeren, kakaolu tatlı muffin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu tahinli muffin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 42%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
24g
· 50%
Lif
4.8g
Kakaolu tahinli muffin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kakaolu tahinli muffin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu tahinli muffin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu tahinli muffin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu tahinli muffin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu tahinli muffin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 136:1
İdeal 4:1 üzerinde (136:1).
Kakaolu tahinli muffin Gibi Besinler
Kakaolu tahinli muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu tahinli muffin kaç kalori?
Kakaolu tahinli muffin 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g yağ, 46 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Kakaolu tahinli muffin hangi alerjenleri içerir?
Bu muffin gluten, yumurta ve susam içerir. Susam alerjisi veya gluten/yumurta hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kakaolu tahinli muffin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.