Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Vanilyalı ve çikolatalı mozaik pasta Kaç Kalori?

Bisküvi bazlı, vanilya ve çikolata aromalı soğuk tatlı

KALORİ

430kcal

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

2.1g

Vanilyalı ve çikolatalı mozaik pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 54%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

19.8g

· 41%

Lif

2.1g

Vanilyalı ve çikolatalı mozaik pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Vanilyalı ve çikolatalı mozaik pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilyalı ve çikolatalı mozaik pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilyalı ve çikolatalı mozaik pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Vanilyalı ve çikolatalı mozaik pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilyalı ve çikolatalı mozaik pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 65:1

İdeal 4:1 üzerinde (65:1).

Vanilyalı ve çikolatalı mozaik pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Vanilyalı ve çikolatalı mozaik pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilyalı ve çikolatalı mozaik pasta kaç kalori?

Vanilyalı ve çikolatalı mozaik pasta 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19,8 g yağ ve 58,4 g karbonhidrat bulunur.

Vanilyalı ve çikolatalı mozaik pasta diyete uygun mu?

100 gramı 430 kalori ve 58,4 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren bir tatlıdır. Glisemik indeksi 58’dir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur ancak gluten, süt ürünleri, yumurta ve soya içerir.

Vanilyalı ve çikolatalı mozaik pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.