Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Şekersiz elma konsantreli mozaik kek Kaç Kalori?

İlave şeker içermeyen, elma konsantresi ile tatlandırılmış mozaik kek; enerji yoğun, orta düzey lifli tatlı.

KALORİ

382kcal

58orta

POTASYUM

182mg

LİF

3.1g

Şekersiz elma konsantreli mozaik kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

382

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.6g

· 51%

Protein

5.8g

· 6%

Yağ

18.4g

· 43%

Lif

3.1g

Şekersiz elma konsantreli mozaik kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

92µg · 10% GDV

0.48mg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

228mg · 10% GDV

Şekersiz elma konsantreli mozaik kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz elma konsantreli mozaik kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz elma konsantreli mozaik kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz elma konsantreli mozaik kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz elma konsantreli mozaik kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Şekersiz elma konsantreli mozaik kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şekersiz elma konsantreli mozaik kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz elma konsantreli mozaik kek kaç kalori?

Şekersiz elma konsantreli mozaik kekin 100 gramı 382 kaloridir. Aynı miktarda 49,6 g karbonhidrat, 18,4 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.

Şekersiz elma konsantreli mozaik kekin glisemik indeksi nedir?

Bu mozaik kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Şekersiz elma konsantreli mozaik kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.